Warum brauchen wir Nahrungsergänzung?

Nahrungsergänzung ist ein häufig diskutiertes Thema. Oft wird behauptet, es sei nicht nötig, sich mit einer Ergänzung zu versorgen, denn die Nahrung, die wir essen, würde alles beinhalten, was wir brauchen. Aber was ist wahr? Oder wird Ihnen das nur erzählt, damit es Ihnen weiterhin schlecht geht? Warum brauchen wir Nahrungsergänzung wirklich?

Das sind die wichtigsten Fakten im Überblick:

Die Gründe, warum wir Nahrungsergänzung brauchen!

1. „Normale“ Supermarkt-Nahrungsmittel weisen einen hohen Nährstoffverlust auf

Ein Fakt, der durch Labortest öffentlich wurde, ist, dass in den letzten über 50 Jahren bei gewöhnlichem Obst und Gemüse ein enormer Verlust an Mikronährstoffen wie Mineralien und Vitaminen aufgetreten ist, nämlich bis zu über 80 %!

Gründe dafür sind die ausgelaugten Böden und eine Landwirtschaft, die nicht nachhaltig ist. Zum anderen sind neu gezüchtete Sorten auf einen möglichst großen Ertrag ausgerichtet, währenddessen Nährstoffe und wichtige Pflanzenstoffe verloren gingen. Aus diesen Gründen sind ungezüchtete, wilde Pflanzen immer vollwertiger und nährstoffreicher.

Diese Fakten bewirken, dass die meisten Menschen, selbst bei einer „gesunden“ aber gewöhnlichen Ernährung, ihrem Körper nicht all das liefern können, was er optimalerweise bräuchte.

2. Die meisten Menschen ernähren sich nicht vollwertig und nicht mit Nahrung, die wertvoll ist

Zu diesem Fakt kommt hinzu, dass es traurigerweise kaum Menschen gibt, die aus dem Angebot, was an gewöhnlichen Nahrungsmitteln verfügbar ist, nur die besten und wirklich vollwertigen wählen.

Eine komplett ideale, gesundheitsförderliche Ernährung, so wie es für den menschlichen Körper gedacht ist, wird von den allermeisten Menschen nicht realisiert. Es werden hauptsächlich Produkte gegessen, die verarbeitet oder isoliert wurden, sowie Fertigprodukte, Fast-Food, Genussmittel usw. Die Ernährung, die zu sich genommen wird, liefert also vor allem leere Kalorien, aber raubt dem Körper lebensnotwendige Mikronährstoffe, Enzyme, Mineralstoffe, Vitamine usw.

Kein Wunder, dass die Zahl der ernährungsbedingten Zivilisationskrankheiten und Übergewicht ständig ansteigen.

3. Der Nährstoffbedarf ist bei Stress und anderen Belastungen enorm erhöht

Wir leben in einer Welt, die hohe Anforderungen, Belastungen und Stress mit sich bringt. Tatsächlich ist es so, dass unter solchen Bedingungen der Verbrauch der Mikronährstoffe wie Mineralien stark ansteigt. Das gilt auch für emotionale Belastungen. Das ist einer der Gründe, warum es Menschen in solchen belastenden Zeiten auch zunehmend körperlich schlecht geht, die Infektanfälligkeit steigt usw.

4. Nahrungsergänzung ist sinnvoll, wenn sie natürlich und sehr hochwertig ist

Aus all diesen Gründen kann eine sinnvolle und gute Nahrungsergänzung wichtig und hilfreich sein. Nährstoffe sollten immer in der Form in den Körper gelangen, wie sie natürlicherweise in der Nahrung vorkommen. Deshalb bieten sich Pflanzen an, die sogenannte Superfoods sind, also solche, die eine überdurchschnittlich hohe Nährstoffdichte aufweisen.

Sie können dann den Körper unterstützen, die Defizite auszugleichen, weil sie große Mengen an all dem zur Verfügung stellen, was der Körper sonst durch eine Pizza oder eine Scheibe Brot – beispielsweise – nicht bekommt.

5. Synthetische und/oder billige Nahrungsergänzung bringt nur selten einen guten Nutzen

Synthetisch hergestellte und vor allem isoliert angebotene Vitamine oder Mineralien, die in Massen verkauft werden, kann der Körper nur teilweise oder gar nicht nutzen, denn sie sind oft nicht das Gleiche, was ein Vitalstoff in einer Pflanze darstellt. Beispielsweise ist synthetische reine Ascorbinsäure, die als Vitamin C verkauft wird, nicht identisch mit dem Vitamin C, wie es in einer Pflanze auftaucht.

Einige gute Hersteller schaffen es, im Labor Nahrungsergänzungsmittel zusammenzustellen, die wirklich enorm gut sind und tolle Ergebnisse bringen. Davon gibt es aber nur sehr wenige. Das Merkmal diese guten Präparate ist die Ganzheitlichkeit und hohe Bioverfügbarkeit durch perfekte Rezepturen und Kombination mit Pflanzenstoffen für synergistische Effekte.

Die billigen Pillen in der nächsten Drogerie hingegen werden Ihnen garantiert nichts bringen.

6. Probieren Sie aus, und spüren Sie, was Ihnen guttut

Wichtig ist im Zusammenhang mit Nahrung immer, selbst auszuprobieren und den Körper zu spüren. Überzeugen Sie sich selbst, wie es Ihnen mit einer guten und hochwertigen, natürlichen Nahrungsergänzung geht! Selbstverständlich sollten Sie dem Prozess etwas Zeit geben, denn eine Pflanze ist kein Medikament. Jedoch ist bei guten Präparaten und bei der richtigen Dosierung ein Effekt zeitnah (innerhalb der ersten Wochen) zu spüren!